脚距骨骨折是一种常见的足部骨折类型，其愈合时间受多种因素影响。一般来说，脚距骨骨折的骨痂形成需要3个月左右，但要进行负重运动至少需要半年以上。以下是一些影响脚距骨骨折愈合速度的因素：

1. 骨折部位：距骨颈骨折的愈合速度较慢，而距骨体骨折的愈合速度相对较快。

2. 年龄：孩子处于发育期，骨头自我修复能力较强，愈合速度较快；老年人骨质疏松，愈合速度较慢。

3. 骨折程度：离骨断裂的愈合速度较快，而粉碎性骨折或骨折移位明显的愈合速度较慢。

4. 治疗方法：保守治疗（如石膏固定）的愈合速度较慢，而手术治疗（如内固定）的愈合速度较快。

5. 个体差异：每个人的愈合速度都有所不同。

脚距骨骨折的康复过程分为以下几个阶段：

1. 早期：卧床休息，抬高患肢，进行直腿抬高训练。

2. 中期：进行关节活动，逐渐增加负重运动。

3. 后期：进行力量训练和平衡训练，恢复足部功能。

在康复过程中，患者需要注意以下几点：

1. 遵医嘱进行康复训练。

2. 注意饮食营养，补充钙质和维生素D。

3. 避免剧烈运动和负重。

4. 定期复查，了解骨折愈合情况。