胎膜早破是妊娠期间常见的并发症之一，指的是在临产前胎膜自然破裂的情况。根据孕周的不同，胎膜早破可以分为足月胎膜早破和未足月胎膜早破。足月胎膜早破指的是妊娠达到或超过37周时发生的胎膜破裂，而未足月胎膜早破则是指妊娠未达到37周时发生的胎膜破裂。

胎膜早破的发生与多种因素有关，包括生殖道感染、羊膜腔压力增高、胎膜受力不均、营养缺乏等。其中，未足月胎膜早破是早产的主要原因之一，孕周越小，围产儿预后越差。因此，一旦确诊胎膜早破，应积极进行治疗，以降低对产妇和新生儿的不良影响。

对于继发宫腔感染者，如妈妈出现发热、胎儿胎心过速等异常表现，一般需要积极引产，不能再等待。而对于没有宫内感染迹象的孕周超过34周的孕妇，通常需要立即引产，尽早娩出胎儿。对于孕周在26到28周之间的孕妇，也需要积极引产。而对于孕周在26到28周之后，34周之前的孕妇，一般会给予保胎治疗，尽量延长孕周，最好延长到34周之后分娩，以确保胎儿安全。

为了预防胎膜早破，孕妇在妊娠期间应注意饮食健康，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。同时，宜多吃富含铜的食物，如牡蛎、海米、南瓜子、核桃等，能增加血清铜，并参与催化胶原纤维的合成，以防止胎膜破裂。此外，宜多吃维生素、锌含量高的食物，如柠檬、猪肝、鱼肉、蛋黄等，能够补充均衡营养，防止胎膜早破。

产后期间，孕妇的饮食也要注意，多吃蛋白质、维生素、铁含量丰富的食物，如瘦肉、鱼肉、菠菜、海带等，不仅能促进体能恢复，补充营养，还可促进造血。此外，孕妇应卧床休息，采取左侧卧位，抬高臀部，避免坐起或站立，预防脐带脱垂造成胎儿缺氧或宫内窘迫。

总之，胎膜早破是一种需要引起重视的妊娠并发症。孕妇在妊娠期间要注意保健，定期进行产检，及时发现并处理胎膜早破等问题，以确保母婴健康。