胸骨疼痛是一种常见的临床症状，其原因多种多样，主要包括以下几种：

1. 生理性因素：如局部受凉、剧烈运动、过度劳累等，这些因素可能导致胸骨疼痛，但大多在休息后会逐渐缓解。

2. 肋软骨炎：长时间含胸驼背的不良坐姿可能导致肋软骨炎，进而引发胸骨疼痛。

3. 外伤：胸部遭受明显外伤，如软组织受损或胸骨骨折，也可能导致胸骨疼痛。

4. 肋间神经炎：肋间神经炎可能导致神经疼痛，进而引发胸骨疼痛。

5. 冠心病：冠心病是一种心脏疾病，可能导致胸骨疼痛。

6. 骨肿瘤：骨肿瘤也可能导致胸骨疼痛。

胸骨疼痛的治疗方法包括：

1. 自我治疗：休息、热敷、揉按、推拿、贴敷膏药等。

2. 药物治疗：布洛芬止痛药等。

3. 医院治疗：查明具体病因后进行对症治疗。

胸骨疼痛的预防措施包括：

1. 保持良好的生活习惯，如戒烟戒酒、保证充足的睡眠时间。

2. 多吃蔬菜和水果，增强免疫力。

3. 注意保暖，避免受凉。