前斜角肌综合征，一种常见的颈椎疾病，给患者带来诸多不适。许多患者都关心一个问题：前斜角肌综合征会自愈吗？本文将为您解答这个问题，并为您提供相关的治疗方法和生活建议。

一、前斜角肌综合征概述

前斜角肌是颈椎中下段的两个斜肌，负责肩部及上肢的运动。当颈椎病或其他因素刺激支配前斜角肌的神经时，会导致前斜角肌痉挛，从而引发一系列症状，如尺侧三指麻木、疼痛、小鱼际肌萎缩等。这种疾病常与颈椎病同时发生，也可能由创伤或局部先天性畸形引起。

二、前斜角肌综合征是否会自愈

一般情况下，前斜角肌综合征不会自愈。由于疾病本身的原因，以及患者年龄、体质等因素的影响，多数患者需要采取积极的治疗措施才能缓解症状。

三、前斜角肌综合征的治疗方法

1. 保守治疗：包括减少肩颈部位活动、避免外力刺激、注意保暖、热敷、熏洗、烤电、红外线治疗、微波治疗等。这些方法可以缓解肌肉痉挛，减轻疼痛、肿胀等症状。

2. 封闭注射：对于局部疼痛严重者，可进行封闭注射，以减轻疼痛。

3. 药物治疗：在医生指导下，口服非甾体抗炎镇痛药物，可减轻临床症状。

四、前斜角肌综合征的预防措施

1. 积极治疗原发性疾病，如颈椎病等。

2. 避免颈部疲劳，适当休息。

3. 保持室内空气新鲜，注意个人和环境卫生。

4. 避免频繁外展上肢和举起重物。

5. 养成健康的生活习惯，均衡饮食，经常锻炼，学会正确的姿势。

五、前斜角肌综合征的康复锻炼

患者应加强肩部功能锻炼，如仰卧起坐等，以增强肩部周围的肌力。同时，避免长期重复性活动，并正确举起较轻的物体。