手指砸伤后出现肿胀和紫色现象，往往是因为受到了外力撞击，导致软组织损伤和血瘀。

面对这种情况，患者首先应该保持冷静，避免过度紧张和焦虑。以下是一些应对措施：

1. 冷敷：在受伤初期，可以使用冰袋或冷敷贴对受伤部位进行冷敷，每次20分钟，每天进行5-6次。冷敷可以缓解肿胀和疼痛，并抑制炎症反应。

2. 药物治疗：可以口服云南白药气雾剂、活血化瘀胶囊和三七片等药物，以促进血液循环，加速血肿和水肿的吸收。此外，局部涂抹消肿止痛酊等外用药也可以缓解症状。

3. 热敷：在受伤48小时后，可以改为热敷。热敷可以促进血液循环，加速组织修复。

4. X光检查：如果手指肿胀严重或伴有剧烈疼痛，建议及时就医，进行X光检查，排除骨折等严重损伤。

5. 日常保养：在恢复期间，应注意避免过度使用受伤手指，避免剧烈运动，以免加重病情。饮食上应多吃富含蛋白质和维生素的食物，增强身体抵抗力。

此外，以下是一些预防手指砸伤的措施：

1. 注意安全：在进行可能造成手指砸伤的活动时，应注意安全，佩戴防护手套等防护用品。

2. 增强体质：通过锻炼身体，增强手指的柔韧性和抗冲击能力。

3. 日常保健：保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

总之，手指砸伤后出现肿胀和紫色现象时，应及时采取相应措施，避免病情加重。如有疑问，请及时咨询专业医生。