孕期孕吐是许多准妈妈都会经历的一种常见现象，尤其是在怀孕初期。孕吐严重时，会导致准妈妈食欲不振，影响营养摄入，甚至出现脱水、电解质紊乱等问题。那么，孕吐厉害吃不下东西怎么办呢？

首先，可以尝试以下方法缓解孕吐：

1. 服用维生素B6或维生素C：这两种维生素可以帮助缓解孕吐症状。

2. 保持良好的饮食习惯：饮食应以清淡、易消化为主，避免油腻、辛辣等刺激性食物。

3. 注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

4. 保持心情愉快：紧张、焦虑等情绪会加重孕吐症状。

5. 尝试轻度的运动：如散步、瑜伽等，有助于缓解孕吐。

如果以上方法效果不佳，可以考虑以下治疗方案：

1. 输液治疗：通过输液补充氯化钾及维生素，保持电解质平衡。

2. 对症治疗：根据具体症状，采取相应的治疗措施，如补充营养、改善睡眠等。

需要注意的是，妊娠剧吐是一种严重的孕吐症状，可能与怀孕后体内HCG水平增高有关。如果出现严重的呕吐、脱水、电解质紊乱等症状，应及时就医。

在孕期，准妈妈还需要注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯：避免过度劳累、接触宠物等。

2. 定期进行产检：及时发现并处理孕期问题。

3. 遵医嘱用药：在医生指导下使用药物。

总之，孕吐虽然令人困扰，但通过合理的预防和治疗，可以有效缓解症状，确保母婴健康。