臀肌挛缩症是一种常见的骨科疾病，其特点是臀大肌和臀中肌出现挛缩，导致患者出现髋关节活动受限、步态异常等症状。针对臀肌挛缩症，目前常用的治疗方法是手术治疗。那么，做完手术多久能恢复呢？

一般来说，臀肌挛缩症手术后的恢复时间大约需要三个月。在手术过程中，医生会先切断臀大肌和臀中肌的挛缩带，以缓解肌肉紧张。在严重的情况下，可能还需要对关节囊进行部分切开，以改善髋关节的活动范围。

术后，患者需要进行康复功能锻炼，以恢复髋关节的正常形态、步态和功能。由于臀中肌的切断，患者在术后可能会出现跛行步态，并容易发生粘连。因此，通过适当的锻炼，可以帮助患者克服这些问题。

微创手术和开放手术的恢复时间有所不同。微创手术由于创伤较小，患者术后恢复较快，一般在一周左右就可以下床活动，两个月左右即可恢复正常。而开放手术的恢复时间则较长，一般需要三个月左右。

在术后恢复期间，患者需要保持良好的生活习惯，尽量采取平卧的姿势，并使用宽棉布带将双腿固定，以防止臀肌粘连。同时，要保持皮肤的清洁，避免感染。

对于微创手术患者，住院时间相对较短，术后康复训练主要在院外进行。出院后，患者需要按照医生的指导进行康复训练，循序渐进，逐步扩大练习范围。如果康复训练进展不顺利，应及时就医。

总之，臀肌挛缩症手术后的恢复时间需要根据患者的具体情况而定。患者需要积极配合医生的治疗和康复训练，才能尽快恢复健康。