膝关节积液是半月板损伤常见的并发症之一。在膝关节积液出现后，可以通过外用活血消肿、通络止痛的膏药来辅助治疗，促进关节恢复。常用的膏药有麝香壮骨通贴膏、万通筋骨贴等。

半月板损伤是一种常见的膝关节损伤，主要由旋转力、挤压等因素引起。损伤后，患者会感到膝关节疼痛、肿胀，甚至出现功能障碍。针对不同程度的半月板损伤，治疗方法也有所不同。对于1度或2度的半月板损伤，一般可以通过保守治疗恢复，如卧床休息、口服活血通络、消肿止痛、营养软骨的药物等。常用的药物有大活络胶囊、氨基葡萄糖片等。

半月板损伤的注意事项包括：避免过度屈伸和负重活动，尤其是蹲下、跑步、跳跃和登山等活动；注意保暖，避免感冒；饮食上避免辛辣刺激性食物。

半月板损伤患者术后需要佩戴支架进行功能锻炼，一般需要4-6周的时间才能下地负重活动。此外，患者还需要定期到医院复查，以便及时调整治疗方案。

在治疗半月板损伤的过程中，患者应积极配合医生的治疗，并根据医生的建议进行康复锻炼。同时，患者还应注意以下几点：

• 保持良好的心态，积极配合治疗。
• 注意休息，避免过度劳累。
• 保持膝关节的稳定，避免再次受伤。
• 定期复查，及时了解病情变化。
• 在医生指导下进行康复锻炼。

总之，半月板损伤是一种常见的膝关节损伤，患者应积极治疗，并注意日常保养，以促进关节恢复。