在日常生活中，我们可能会遇到一些看似不痛不痒的症状，如血尿和蛋白尿，这些症状往往容易被忽视，但它们可能是肾脏疾病的早期信号。那么，无症状的血尿和蛋白尿究竟是什么肾病呢？

无症状血尿和蛋白尿，医学上称为隐匿性肾小球肾炎。这种疾病的特点是临床表现不突出，症状轻微，患者往往在体检或就医过程中偶然发现。隐匿性肾小球肾炎的主要表现是尿液中红细胞和蛋白尿的增加，但蛋白尿量一般较少，通常小于1克每天。患者通常没有高血压、水肿和肾功能减退等症状。

由于隐匿性肾小球肾炎的症状轻微，很多患者可能没有意识到自己已经患病。因此，对于出现血尿和蛋白尿症状的患者，应及时就医，进行相关检查，以便早期发现、早期治疗。

隐匿性肾小球肾炎的治疗主要包括药物治疗和生活方式调整。药物治疗方面，医生会根据患者的具体病情选择合适的药物进行治疗。生活方式调整方面，患者应避免使用对肾脏有毒性的药物，如抗生素、镇痛药等。此外，患者还应注意休息，避免过度劳累，保持良好的作息规律，预防感冒和感染。

对于隐匿性肾小球肾炎患者来说，日常保养非常重要。患者应定期复查尿常规，监测病情变化。在饮食方面，患者应根据自身病情调整饮食结构，如水肿明显并伴有血压升高，应限制盐的摄入；如果有大量蛋白尿，但肾功能正常，应注重高蛋白饮食；如果肾功能损害明显，出现氮质血症，需要根据病情给予高生物效价蛋白质饮食。

总之，无症状血尿和蛋白尿可能是隐匿性肾小球肾炎的信号，患者应引起重视，及时就医，并积极配合医生进行治疗和日常保养。