鼻炎，这一常见的呼吸道疾病，给许多人的生活带来了困扰。其中，鼻炎引发的耳鸣问题更是让患者痛苦不堪。那么，鼻炎引起的耳鸣怎么办呢？本文将为您解答。

首先，我们来了解一下鼻炎。鼻炎是一种鼻腔黏膜的炎症性疾病，主要症状包括鼻黏膜充血、水肿、鼻塞、下鼻甲肥大等。当下鼻甲肥大时，会压迫咽鼓管，影响其通气引流。中耳腔的空气逐渐被黏膜吸收，而外界气体不能及时进入鼓室，导致鼓室内形成负压。这种负压会使得中耳黏膜血管扩张、淤血，血管壁通透性增加，进而引起分泌性中耳炎，表现为耳鸣、耳胀闷感。

针对鼻炎引起的耳鸣，治疗原则是鼻子和耳朵同时治疗。首先，可以使用海盐水进行鼻腔喷洗，以清洁鼻腔。其次，使用羟甲唑啉喷鼻剂收缩鼻甲，改善通气引流。同时，口服抗生素和激素5到7天，以消除炎症。此外，欧龙马或切诺等药物可以帮助促进分泌物排出，缓解耳鸣症状。

除了药物治疗外，增强身体抵抗力也是关键。加强体育锻炼，增加户外活动，提高适应寒冷的能力。注意劳逸结合，合理饮食。避免接触传染源，流感期间避免与患者密切接触，尽量远离公共场所，注意室内通风。过敏性鼻炎患者应避免接触过敏原，保持环境整洁，尽量避免在家饲养宠物。

在饮食方面，建议少吃一餐，多吃高蛋白、高维生素、易消化的食物。多吃新鲜蔬菜和水果，多吃肉类、鱼类、豆制品和乳制品，增加优质蛋白质的摄入。平时避免食用高盐、硬、辣的油炸和烤制品，禁止暴饮暴食和酗酒。急性鼻炎患者在患病期间应多喝水，保持鼻腔清洁卫生，不擤鼻涕、挖鼻涕，避免辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，并进行适当的体育锻炼以增强体质。

若您患有鼻炎引起的耳鸣，建议及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。同时，养成良好的生活习惯，保持良好的心态，有助于疾病的恢复。