颈椎椎管狭窄是一种常见的颈椎疾病，它会导致脊髓受到压迫，引发一系列症状。这些症状主要表现为髓性症状，包括四肢运动不灵活、上肢协调变形、系扣子困难、持筷子不灵活、下肢无力、走路易摔倒等。

颈椎管狭窄的原因有多种，包括先天性的发育异常和后天性的退行性变。先天性的颈椎管狭窄是由于椎管发育不良导致的，而后天性的颈椎管狭窄则常常与颈椎退行性变有关，如黄韧带肥厚、关节囊增生等。

颈椎管狭窄的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括药物治疗、物理治疗和康复训练等，适用于症状较轻的患者。手术治疗则适用于症状较重、保守治疗无效的患者，通过手术减压来解除对脊髓的压迫。

除了治疗外，患者还需要注意日常的保养。平时要注意姿势正确，避免长时间低头、保持良好的坐姿，适当进行颈部锻炼，避免颈部剧烈运动。此外，还要注意保暖，避免颈部受凉。

颈椎管狭窄患者应选择正规医院就诊，选择专业的神经外科医生进行治疗。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，并根据医生的指导进行康复训练。

总之，颈椎管狭窄是一种需要引起重视的疾病。患者应了解疾病的症状、原因和治疗方法，积极进行治疗和日常保养，以减轻症状，提高生活质量。