腰疼伴随腿疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如腰椎疾病、外伤、肌纤维组织炎、骨异常等。

腰椎疾病是导致腰疼扯腿疼的常见原因之一。例如，腰椎间盘突出或腰椎间盘膨出等椎间盘病变，可能导致椎管狭窄、神经根受压，从而引发腰部疼痛，并放射至下肢。

外伤也是导致腰疼扯腿疼的原因之一。急性外伤或撞击可能损伤脊柱，导致神经根受压，引起水肿，并出现腰疼扯腿疼的症状。

肌纤维组织炎也可能导致腰疼扯腿疼。慢性劳损、受凉或过度劳累等可能导致腰部局部筋膜和肌肉组织出现水肿、渗出和纤维化病变，进而引起腰腿部肌肉和筋膜的炎性病变。

骨异常也可能导致腰疼扯腿疼。例如，骨质疏松可能导致骨的转换和吸收加快，在吸收过程中出现疼痛。腰椎骨质增生或胫骨髁骨质增生也可能压迫神经根或导致局部受力异常，引起腰疼扯腿疼的症状。

针对腰疼扯腿疼的治疗，首先需要明确病因，然后进行针对性治疗。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。药物治疗可以缓解疼痛和炎症，物理治疗可以改善腰部肌肉力量和关节活动度，手术治疗适用于严重病例。

此外，日常生活中应注意合理使用腰部，避免久坐久站，适当进行腰部锻炼，加强腰部肌肉力量，减轻腰椎负担。

如果腰疼扯腿疼症状严重或持续时间较长，应及时就诊，在医生的指导下进行治疗。