肌腱炎是一种常见的运动损伤，由于肌腱过度使用或反复损伤而引起。肌腱炎的治疗方法多样，包括物理治疗、药物治疗和封闭疗法等。

物理治疗方面，常见的包括局部热敷、超声波、微波等理疗方法，这些方法可以缓解疼痛、减少炎症和促进肌腱修复。此外，患者应避免过度用力握拳和伸腕等动作，以减轻腕关节的负担。

药物治疗方面，非甾体抗炎药（NSAIDs）和消肿药物是常用的选择。NSAIDs可以缓解疼痛和炎症，而消肿药物则有助于减轻肿胀和疼痛。

封闭疗法是一种将药物直接注射到疼痛部位的疗法。在肌腱炎的治疗中，通常将泼尼松龙和利多卡因混合液注射到痛点，以缓解疼痛和炎症。这种方法可以取得良好的近期效果。

对于不能间断训练的运动员，适当减少运动量是必要的。此外，在桡骨头下方伸肌部位捆扎弹性保护带，可以减少起点的牵张应力，从而减轻疼痛。

对于非手术治疗疗效不佳的顽固疼痛患者，手术治疗可能是一个选择。手术治疗的目的是切除受损的肌腱组织，以减轻疼痛和恢复功能。

肌腱炎患者需要注意以下几点：

1. 妥善固定患肢，使其处于功能位，以减轻组织水肿和肿胀。

2. 积极进行功能锻炼，增强患肢力量，但强度应根据病情严重程度和病程长短而定，避免引起疼痛。

3. 保护关节功能，避免关节受到反复的冲击和压迫。

4. 急性肌腱炎期间使用冰敷，可以减弱血流循环，减轻局部症状。

5. 加强锻炼，恢复功能，但保守治疗效果不佳时，应考虑手术治疗。

总之，肌腱炎的治疗需要综合运用多种方法，患者应积极配合医生进行治疗，并在日常生活中注意保护患肢，以促进康复。