妊娠期间，破水是分娩前的重要信号。然而，有些孕妇在破水后并没有立即出现阵痛，这可能会让她们感到焦虑。那么，破水了但不阵痛怎么办呢？本文将为您详细解答。

首先，需要明确的是，破水后无论是否有阵痛，孕妇都应尽快前往医院进行检查。破水后，胎膜失去保护，羊水流出，孕妇需要保持卧床休息，避免剧烈活动，用东西将臀部抬高，减少羊水进一步流出。这是因为，胎膜早破后，宫腔感染、脐带脱垂和胎儿宫内窘迫的风险会增加。

如果破水后两小时内没有腹痛，也没有阴道分娩的禁忌，可以选择静滴缩宫素引产。破水12小时后，发生宫腔感染的概率会增加，需要静滴抗生素预防感染。如果孕妇有阴道分娩禁忌，如胎儿过大、胎位不正、疤痕子宫等，或伴有羊水过少、胎儿宫内窘迫、宫腔感染等情况，应及时选择手术结束妊娠。

对于怀孕超过28周后发生破水的孕妇，应立即躺下并呼叫120急救车送往医院。破水后，孕妇可能会在接下来的24至48小时内自然分娩。如果没有自然分娩，可以在医生的指导下进行引产或终止妊娠。

为了预防胎膜早破，孕妇在日常生活中应适当进行有氧运动，如孕妇瑜伽，增加自然分娩的可能性。同时，要确保正确、正常的产检次数，并及时建立产检手册。一般情况下，正常的出生检查次数在9次以上，如有特殊问题，应增加检查次数。在28周至36周期间，每两周进行一次出生检查。37周后，建议每周进行一次产前检查。