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颈椎病是一种常见的慢性疾病,当颈椎病变压迫神经时,常常会出现手臂疼痛的症状。针对这种情况,治疗方式主要有保守治疗和手术治疗两种。
对于颈椎病压迫神经引起的轻症手臂疼痛,首选保守治疗。常见的保守治疗方法包括颈椎牵引、颈部伸展运动以及药物治疗。颈椎牵引可以通过定期进行,增加颈椎间隙宽度,减轻神经根的压迫。颈部伸展运动如小燕飞、五点支撑、蛙泳等,可以增强颈椎稳定性,防止神经受压。此外,患者还可遵医嘱使用缓解疼痛、营养神经的药物,如阿司匹林、对乙酰氨基酚、甲钴胺、维生素B1等,以缓解手臂疼痛症状。
当颈椎病压迫神经较重,导致上肢顽固性神经性疼痛和上肢肌力减退时,手术治疗是最佳选择。通过手术彻底解除致压物,才能彻底解决神经受压的问题。
颈椎病患者在日常生活中应注意以下几点:
1. 颈部保暖:冬天外出要围围巾,夏天避免空调、风扇直吹颈部,避免长期处于空调环境下。
2. 避免不良姿势:避免长时间保持同一姿势,如伏案工作、看电视、看书等,每工作1小时应进行颈部活动,按摩颈部肌肉,缓解肌肉紧张。
3. 选用合适的枕头:避免高枕、低枕或无枕睡眠,选用适当的枕头以保持颈椎的正常生理曲度。
4. 适当锻炼:进行适当的颈部功能锻炼,注意锻炼幅度不宜过大,避免摇头颈的动作。
总之,针对颈椎病压迫神经引起的手臂疼痛,患者应根据自身病情选择合适的治疗方法,并在日常生活中注意保养,以减轻症状,提高生活质量。
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