一、牙龈炎的症状及其影响

牙龈炎是常见的口腔疾病，早期症状并不明显，容易被忽视。以下是一些常见的牙龈炎症状：

1. 牙龈出血

刷牙或咬硬物时牙龈出血是牙龈炎最常见的症状之一。轻度的出血可能仅在刷牙后出现，而严重的出血则可能在咬食物或吸吮时发生。

2. 牙龈颜色变化

健康的牙龈呈粉红色，而牙龈炎患者的牙龈则可能呈现暗红或紫色。这是由于牙龈内的血管充血和炎症所致。

3. 牙龈肿胀

牙龈炎会导致牙龈肿胀，使牙龈看起来肥厚和松软。这种肿胀可能使牙齿看起来比平时更长。

4. 口臭

牙龈炎可能导致口臭，这是由于牙龈炎症产生的细菌分解食物残渣所致。

5. 牙龈疼痛

在某些情况下，牙龈炎可能导致牙龈疼痛，尤其是在进食或刷牙时。

二、牙龈炎的预防和治疗

预防牙龈炎的关键是保持良好的口腔卫生习惯，包括每天刷牙两次、使用牙线清洁牙缝、定期进行口腔检查等。

如果已经出现牙龈炎症状，应及时就医。治疗方法可能包括使用抗生素、局部药物治疗、手术治疗等。

三、牙龈炎的并发症

如果不及时治疗，牙龈炎可能导致严重的并发症，如牙周病、牙齿丧失、心血管疾病等。

四、保持口腔健康的建议

以下是一些保持口腔健康的建议：

• 每天刷牙两次，使用含氟牙膏。
• 使用牙线清洁牙缝。
• 定期进行口腔检查。
• 避免吸烟和饮酒。
• 保持健康的饮食习惯。