腹股沟淋巴结肿大是临床常见的症状，其自愈与否与多种因素相关。

首先，需要明确的是，腹股沟淋巴结肿大并非单一疾病，而是多种病因所致的综合征。常见的病因包括感染、肿瘤、自身免疫性疾病等。

对于感染性淋巴结肿大，如细菌感染或病毒感染引起的淋巴结炎，多数情况下可以自愈。患者可以通过保持良好的生活习惯、增强免疫力，以及适当的药物治疗来促进病情恢复。例如，局部热敷可以促进血液循环，加速炎症消退；口服抗生素可以有效抑制细菌生长，控制感染。

然而，对于一些特殊类型的淋巴结肿大，如肿瘤性淋巴结肿大或恶性淋巴瘤，自愈的可能性较小。此时，需要通过手术、放疗、化疗等手段进行治疗。

此外，对于一些自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、风湿性关节炎等，其引起的淋巴结肿大也可能无法自愈。患者需要长期接受药物治疗，控制病情发展。

总之，腹股沟淋巴结肿大是否能够自愈，需要根据具体病因进行判断。患者应及时就医，寻求专业医生的帮助，制定合理的治疗方案。

以下是一些有助于促进淋巴结肿大自愈的方法：

1. 保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食均衡、适量运动等。

2. 增强免疫力，如保持乐观心态、戒烟限酒、适当锻炼等。

3. 适当药物治疗，如局部热敷、口服抗生素等。

4. 避免接触刺激性食物和过敏原。

5. 定期复查，监测病情变化。