怀孕期间，乳房的变化是女性朋友们最关注的焦点之一。一般来说，在怀孕8个星期左右，孕妇的乳房会出现明显的肿胀和增大现象。

这种乳房胀痛的原因主要与多种激素的变化有关。垂体催乳素、胎盘生乳素、雌激素、孕激素、生长激素、胰岛素等激素水平的升高，会导致乳腺管和腺泡增生，脂肪堆积，从而引起乳房肿胀、充血，并伴有胀痛感。

此外，乳腺增生还会导致乳房变得更加坚硬，乳头变粗、变深，乳晕变黑，乳晕周围的皮脂腺增大，并出现散在的结节样小凸起，称为蒙氏结节。

值得注意的是，这些变化通常在孕妇怀孕5-6周时开始，随着胎盘生乳素的分泌逐渐增多，雌激素在怀孕10周左右开始升高，孕激素在怀孕8-10周后达到高峰，乳房的肿大也随之达到最明显阶段。

在怀孕初期，乳腺腺管、腺泡发育、增生，脂肪组织沉淀，为哺乳做好准备。部分孕妇可能会感到胸部肿胀，偶尔伴有刺痛感，皮肤下出现大量浅静脉。此外，乳头、乳晕着色、发黑、色素沉着等症状也会出现，乳晕外周的皮脂腺可发生肿大，并呈散在的结节样隆起。

为了应对这些变化，孕妇应保持良好的生活习惯，多休息，避免熬夜和过度劳累。同时，要注重营养摄入，多吃富含叶酸的食物，戒烟戒酒，避免接触过敏原和辐射源。定期进行孕期检查，确保母婴健康。

在怀孕后期，尤其是在临产前，孕妇可能会出现初乳现象，即黄色的液体流出。这是正常的生理现象，无需过分担心。