哺乳期女性的月经周期与普通女性存在较大差异，许多新妈妈会发现自己的月经推迟了。

一般来说，哺乳期月经推迟20天左右属于正常现象。这是因为哺乳期间，母亲的身体会分泌大量的泌乳素，这种激素会抑制卵巢排卵，从而导致月经推迟。

泌乳素的作用不仅限于促进乳汁分泌，它还会抑制下丘脑释放促性腺激素释放激素，从而减少促性腺激素的分泌，进一步抑制排卵。

因此，许多哺乳期女性在半年至一年内都不会来月经。如果在这期间有性生活，并且没有采取避孕措施，就需要警惕意外怀孕的可能性。

对于纯母乳喂养的女性来说，泌乳素的水平会更高，这也可能导致月经推迟。

哺乳期女性的月经复潮时间因人而异，有些女性可能在产后2个月左右恢复月经，而有些女性可能要等到产后1年左右。值得注意的是，即使月经没有复潮，女性也有可能在月经复潮前就已经开始排卵。

因此，对于有性生活的哺乳期女性来说，采取有效的避孕措施非常重要。

常用的避孕方法包括工具避孕和药物避孕。工具避孕包括避孕套和宫内节育器等，药物避孕则包括口服避孕药等。需要注意的是，有些药物可能会影响泌乳，因此哺乳期女性在选择避孕方法时需要谨慎。