过敏性紫癜是一种常见的自身免疫性疾病，其特征是皮肤、关节、胃肠道等部位的出血性紫癜。患者在日常生活中需要特别注意饮食，以避免病情加重。

1. 避免过敏食物

过敏性紫癜患者应避免食用容易引起过敏的食物，如牛肉、羊肉、牛奶、海鲜、鱼、虾等。此外，一些坚果类食物，如杏仁、花生等也应尽量少吃。

2. 尽量少吃刺激性食物

刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒等，会刺激胃肠道，导致病情加重，因此患者应尽量少吃。

3. 注意饮食卫生

过敏性紫癜患者应保证饮食卫生，避免食用不新鲜、变质的食物，以免引起感染或加重病情。

4. 选择易消化食物

过敏性紫癜患者应选择易消化、残留较少的食物，如米、面、蔬菜、水果等，避免食用油腻、难以消化的食物。

5. 注意营养均衡

过敏性紫癜患者应保证营养均衡，多吃富含维生素、矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆制品等，以增强体质，提高免疫力。

此外，患者还应定期复查，遵医嘱进行药物治疗，以控制病情。

总之，过敏性紫癜患者应重视饮食管理，避免食用易过敏、刺激性食物，选择易消化、营养均衡的食物，以保持身体健康。