重舌，又称舌系带过短，是指舌系带（连接舌底部与口底的一小段黏膜）过短，导致舌头不能自由活动，影响发音和吞咽。

重舌的治疗方法取决于其严重程度和患者的具体情况。以下是一些常见的治疗方法：

1. 保守治疗：对于轻度重舌，无需特殊治疗，随着儿童的成长，舌系带会逐渐松弛，重舌症状会自行缓解。

2. 舌系带延长术：对于严重重舌，影响发音和吞咽的患者，可考虑进行舌系带延长术。手术过程简单，创伤小，术后恢复快。

3. 语言治疗：对于因重舌导致发音不清的患者，可进行语言治疗，通过专业的训练，帮助患者改善发音。

4. 注意日常保养：患者应注意保持口腔卫生，避免口腔感染。同时，避免食用过硬、过热的食物，以免刺激舌系带。

5. 心理支持：对于因重舌导致心理压力的患者，可寻求心理咨询师的帮助，进行心理疏导。

重舌的危害如下：

1. 发音不清：重舌会导致发音不清，影响沟通。

2. 吞咽困难：重舌会影响吞咽，导致食物残留在口腔，容易引起口腔感染。

3. 舌系带溃疡：长期刺激舌系带，可能导致溃疡。

4. 心理压力：重舌可能导致患者产生自卑、焦虑等心理问题。

建议患者定期到口腔科进行检查，以便及时发现并处理重舌问题。