口腔癌是一种常见的恶性肿瘤，其早期症状通常表现为口腔黏膜的异常变化。这些变化可能包括颜色改变、质地变化、硬块、肿物和口腔溃疡等。口腔癌的发生与多种因素有关，包括吸烟、饮酒、不良口腔卫生习惯以及遗传因素等。

在日常生活中，我们应该注意口腔的卫生保健，定期进行口腔检查，以便早期发现口腔癌的迹象。以下是一些预防口腔癌的建议：

1. 保持良好的口腔卫生习惯，每天刷牙两次，使用牙线清理牙缝，定期使用漱口水。

2. 戒烟限酒，减少口腔癌的风险。

3. 定期进行口腔检查，早期发现口腔癌的迹象。

4. 注意饮食平衡，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。

5. 避免过度晒太阳，减少唇癌的风险。

如果出现口腔黏膜的异常变化，如颜色改变、质地变化、硬块、肿物和口腔溃疡等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。