窦性停搏，又称窦性静止，是指心脏的正常起搏点——窦房结在一个或多个心动周期中无法产生冲动，导致心脏活动暂时停止。这种情况可能与多种因素有关，包括迷走神经张力过高、窦房结疾病、急性心肌梗死以及药物等。短暂性窦性停搏可能没有明显症状，但长期存在可能导致心悸、头晕、眼前发黑甚至短暂的意识丧失。在严重情况下，可能导致亚当斯-斯托克斯综合征甚至猝死。

那么，窦性停搏多少秒需要植入心脏起搏器呢？一般来说，窦性停搏超过三秒钟就需要考虑植入心脏起搏器。但具体还需要结合患者的病情来判断，例如患者是否出现乏力、疲倦、头晕、黑蒙、晕厥等症状，以及心电图中窦性停搏的时间，以及是否伴有严重的窦性心动过缓等。

窦性停搏的常见原因是病态窦房结综合征，这是一种由于窦房结及其周围组织病变导致的持续而严重的窦性心动过缓、窦性停搏以及窦房传导阻滞。患者还可能伴有房颤、房速等快速性心律失常，需要综合判断。

对于患有窦性停搏的患者，以下是一些日常保养建议：保持充足的睡眠，养成良好的生活习惯；保持室内安静、通风，保持空气新鲜；避免去人多的地方，防止上呼吸道感染；植入起搏器的患者还需注意避免起搏器一侧上肢的快速、突然移动或强行抬起，以免起搏器导线移位；同时，避免大功率或磁场的地方，以免干扰起搏器的工作。

如果出现窦性停搏的症状，建议及时就医，以便医生进行详细检查和评估，制定合适的治疗方案。