湿疹是一种常见的皮肤病，其特点是皮肤出现红斑、丘疹、瘙痒等症状，严重时甚至会出现渗液、结痂。湿疹的反复发作让许多患者苦不堪言，那么，身上湿疹反复发作怎么办呢？以下是一些应对策略。

首先，饮食方面要清淡。避免辛辣、刺激性食物，如辣椒、胡椒、大蒜等，以及油炸、油腻、高热量食物。多吃富含维生素和矿物质的食物，如绿叶蔬菜、水果、坚果等，有助于增强免疫力，改善皮肤状况。

其次，药物治疗是关键。常用的药物包括糖皮质激素乳膏，如艾洛松、尤卓尔、皮炎平等，以及非激素类药物，如他克莫司。此外，中药乳膏如羌月乳膏等，也有较好的疗效。在使用药物时，要严格按照医嘱，不要随意更换药物或停药。

除了药物治疗，改善不良生活习惯也非常重要。避免过度劳累、熬夜，保持充足的睡眠。避免情绪波动，学会调节压力。避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物皮屑等。保持皮肤清洁，避免过度搔抓，以免加重病情。

对于湿疹患者来说，选择一家正规的医院和科室进行治疗非常重要。皮肤科是专门治疗皮肤疾病的科室，医生会根据患者的具体情况进行诊断和治疗。此外，患者还可以参加一些湿疹病友群，与其他患者交流经验，互相鼓励，共同战胜病魔。

总之，身上湿疹反复发作，患者要积极面对，采取科学的治疗方法，并注意日常保养，才能早日恢复健康。