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肱骨远端全骨骺分离是一种常见的骨折类型,患者在接受治疗期间,合理的饮食调理对于骨折的恢复至关重要。
一、饮食调理原则
1. 早期(1-2周):以活血化瘀、消肿止痛为主。饮食应以清淡为主,多摄入富含维生素C和E的食物,如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等,以促进血液循环,加速消肿止痛。
2. 中期(2-4周):以养血生肌、接骨续筋为主。饮食应以高蛋白、高钙、高磷的食物为主,如牛奶、豆制品、鱼类、瘦肉等,以促进骨折愈合。
3. 后期(5周以上):以滋补肝肾、强筋壮骨为主。饮食应以滋补肝肾、强筋壮骨的食物为主,如枸杞子、核桃、芝麻、牛骨、羊骨等,以增强体质,预防骨折复发。
二、食疗方
1. 早期:三七粉5克,当归10克,炖鸡或排骨,每日1剂,连续服用7-10天。
2. 中期:骨碎补15克,续断10克,炖猪骨或牛骨,每日1剂,连续服用2周。
3. 后期:枸杞子10克,骨碎补15克,续断10克,炖羊肉或牛肉,每日1剂,连续服用3-4个疗程。
三、注意事项
1. 严格遵医嘱,不要擅自调整饮食方案。
2. 饮食应以易消化、易吸收为主,避免食用生冷、辛辣、油腻的食物。
3. 保持良好的心态,积极配合治疗。
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