外阴接触性皮炎是一种常见的皮肤病，主要表现为外阴部皮肤红肿、瘙痒、疼痛等症状。患者需要遵循一定的饮食原则，以辅助治疗和缓解症状。

一、食疗方

1、赤小豆鲤鱼汤：适用于白带多、湿热有毒的患者。

2、茯苓粳米粥：适用于中医辨证属脾虚湿重者。

3、海带绿豆粥：清热解毒，利水泄热，适用于阴部瘙痒。

4、薏仁红枣粥：清热健脾止痒。

5、首乌桑葚芝麻粥：养血滋阴止痒。

6、蒸猪肝：清热祛湿。

二、适宜食物

1、含蛋白质和糖类丰富的食物：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。

2、新鲜的水果和蔬菜：苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。

3、苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲等。

4、凉血解毒食物：绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。

三、不适宜食物

1、禁食发物：鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等。

2、辛辣、刺激的食物：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香等。

3、油炸、油腻的食物：油条、奶油、黄油、巧克力等。

4、烟酒。