骨裂，顾名思义，就是骨骼出现轻微的裂缝。虽然骨裂属于轻微的骨折，但仍然需要进行有效的治疗，其中石膏外固定是常见的治疗方法之一。

石膏外固定可以给予骨折部位制动，防止肌肉组织收缩牵拉，使骨折部位产生移位。同时，石膏外固定还有利于骨折断端淤血吸收，保护局部神经、血管等，从而加快骨折恢复。

在进行石膏外固定时，需要注意石膏的松紧度，避免过松或过紧影响治疗效果。

此外，在骨裂恢复过程中，需要定期进行X光检查，观察骨折位置和恢复情况。如果发现骨折移位，需要及时进行复位固定。

骨裂可能由暴力或慢性劳累引起。当外力直接或间接作用于骨骼时，如果超过患者骨骼所能承受的范围，骨组织内部结构将被破坏，但外力不能完全破坏骨骼形成骨折。长期的慢性应变会导致骨组织持续损伤，修复速度相对较慢，损伤不能及时修复，最终导致骨组织断裂。

根据患者情况选择合适的手术方法。对于轻度骨裂患者，可以使用固定帮助患者自行愈合。如果病情严重或移位，可选择手术治疗。症状明显的患者可以通过药物治疗缓解症状。

在骨裂恢复期间，患者需要注意休息，听从医生建议。有些病人可能需要卧床休息，减少病变区域的过度活动。在医生允许的情况下，可以进行适当锻炼以帮助功能恢复。保持良好的工作和休息习惯，确保充足的睡眠时间。培养兴趣爱好，调节情绪，转移疼痛注意力。同时，合理安排饮食，注意少吃多餐，多吃水果和蔬菜以防止便秘。

总之，骨裂虽然属于轻微骨折，但仍需引起重视，及时进行治疗，并注意日常保养，以促进骨折恢复。