肛瘘是一种常见的肛肠疾病，其术后并发症中，肛门胀痛是最为常见的症状之一。为了缓解肛瘘术后肛门胀痛，患者需要采取一系列的护理措施。

首先，保持大便通畅是关键。肛瘘术后，患者应避免便秘，以免加重肛门胀痛。可以通过多吃蔬菜水果、多喝水、适当运动等方式来预防便秘。

其次，避免过度活动也是非常重要的。术后初期，患者应避免剧烈运动，以免刺激伤口，导致肛门疼痛加剧。

此外，注意肛门卫生也是必不可少的。患者应保持肛门清洁干燥，避免感染，从而减轻肛门胀痛。

在药物治疗方面，患者可以根据医生的建议，选择口服或外用药物来缓解肛门胀痛。常用的药物包括布洛芬、活血化瘀药、益胃胶囊、三七片等。

中药坐浴也是缓解肛门胀痛的有效方法之一。中药坐浴可以促进肛门血液循环，减轻水肿和疼痛。

除了药物治疗和日常护理外，患者还应注意饮食。肛瘘术后，患者应避免辛辣、刺激性食物，多吃富含营养的食物，促进伤口愈合。

总之，肛瘘术后肛门胀痛可以通过多种方法进行缓解。患者应积极配合医生的治疗，并做好日常护理，以促进伤口愈合，尽快恢复正常生活。