反流性食管炎是一种常见的胃食管反流性疾病，其发病原因复杂，与多种因素有关。

首先，饮食习惯是导致反流性食管炎的重要因素。辛辣食物、高脂肪食物、咖啡、酒精等刺激性食物会刺激胃酸分泌，增加胃食管反流的风险。此外，过度进食、暴饮暴食也会导致胃内压升高，增加反流性食管炎的发病风险。

其次，腹内压升高也是导致反流性食管炎的重要原因。例如，妊娠、肥胖、便秘、剧烈运动等都可能导致腹内压升高，从而引发胃食管反流。

此外，食管下端括约肌的功能异常也是导致反流性食管炎的重要原因。食管下端括约肌是防止胃酸反流的重要屏障，如果括约肌功能异常，就会导致胃酸反流至食管，引起反流性食管炎。

反流性食管炎的治疗主要包括药物治疗和生活方式调整。药物治疗主要包括质子泵抑制剂、H2受体拮抗剂等，可以减少胃酸分泌，缓解症状。生活方式调整主要包括避免刺激性食物、戒烟限酒、控制体重、避免剧烈运动等。

在日常生活中，患者应保持良好的饮食习惯，避免过度进食、暴饮暴食。同时，应保持适当的体重，避免肥胖。此外，患者还应避免穿紧身衣物，减少腹内压升高。在睡觉时，患者可以适当抬高床头，以减少胃酸反流。