慢性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，它指的是鼻粘膜和粘膜下层的慢性炎症。慢性鼻炎的主要症状包括鼻塞、流涕、嗅觉减退等，严重时甚至会导致头痛、头晕等症状。

慢性鼻炎的治疗方法主要包括以下几种：

1. 加强锻炼：通过加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力，有助于改善慢性鼻炎症状。

2. 药物治疗：常用的药物包括抗组胺药、糖皮质激素喷鼻剂等，可以有效缓解鼻塞、流涕等症状。

3. 手术治疗：对于一些症状严重的慢性鼻炎患者，可以考虑手术治疗，如鼻内镜手术等。

4. 低温等离子消融术：这是一种新型的微创治疗方法，通过低温等离子技术，可以有效地消除鼻炎病灶，达到治疗的目的。

5. 日常保养：保持良好的生活习惯，如避免接触过敏原、保持室内空气流通、定期清洁鼻腔等，有助于预防慢性鼻炎的发生和发展。

慢性鼻炎患者在日常生活中应注意以下几点：

1. 避免接触过敏原：如花粉、尘螨、动物毛发等，这些过敏原容易引发或加重慢性鼻炎症状。

2. 保持室内空气流通：保持室内空气新鲜，避免空气污浊，有助于减轻慢性鼻炎症状。

3. 定期清洁鼻腔：可以使用生理盐水清洗鼻腔，保持鼻腔清洁，有助于预防慢性鼻炎的发生。

4. 加强锻炼：通过加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力，有助于改善慢性鼻炎症状。

5. 保持良好的生活习惯：如避免熬夜、戒烟限酒等，有助于预防慢性鼻炎的发生和发展。