肩部肿胀是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致肩部肿胀的原因：

1. 肌肉、韧带损伤：过度劳累或外伤可能导致肩部肌肉、韧带损伤，引起局部肿胀和疼痛。这种情况可以通过外用活血化瘀药物来缓解症状。

2. 关节病变：肩关节病变，如关节脱位、关节周围炎等，可能导致局部血肿和肿胀。需要及时进行复位治疗或抗炎治疗。

3. 肱骨颈骨折：肱骨颈骨折可能导致肩部肿胀，需要进行X线检查确诊并进行固定治疗。

4. 风湿性疾病：风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等风湿性疾病可能导致肩部肿胀和疼痛。

5. 炎症性病变：肩部炎症性疾病，如肩周炎等，可能导致局部肿胀和疼痛。

6. 恶性肿瘤：肩部恶性肿瘤也可能导致肿胀和疼痛。

治疗肩部肿胀的方法包括：

1. 物理治疗：如热敷、冷敷、按摩等，可以缓解疼痛和肿胀。

2. 抗炎治疗：使用非甾体抗炎药（NSAIDs）或皮质类固醇药物来控制炎症。

3. 手术治疗：对于严重损伤或病变，可能需要进行手术治疗。

日常护理：

1. 避免过度劳累和外伤。

2. 保持良好的姿势。

3. 进行适当的肩部锻炼。

4. 注意肩部的保暖。