压缩性腰椎骨折是一种常见的骨折类型，其发生原因多样，主要包括间接暴力、肌肉拉伤等。

1. 间接暴力：临床上，间接暴力是导致压缩性腰椎骨折的主要原因之一。患者可能因为从高处跌落，双足或臀部着地，导致力量向上传递至腰部，从而造成骨折。此外，重物从高处落下冲击头肩背部，力量沿躯干向下传递至腰部，也可能导致骨折。部分老年患者由于骨质疏松严重，即使轻微的损伤，如平地坐倒、乘车颠簸，也可能导致椎体骨折。

2. 肌肉拉力：患者腰底部肌肉突然强烈收缩时，可能产生相当大的引力，导致椎体骨折。例如，其他神经系统疾病或破伤风等情况下，肌肉收缩也可能引起腰椎椎体的压缩骨折。

压缩性腰椎骨折的治疗方式包括：

1. 卧床休息：对于较轻的腰椎压缩骨折患者，建议卧床休息，局部疼痛重者可进行封闭注射治疗。症状减轻后，患者应积极锻炼腰背力量，如仰卧位3点支撑、5点支撑、4点支撑等，以增强腰背肌肉力量。

2. 复位：对于压缩程度较严重或轻微脱位的患者，应及时进行复位。复位原则是受伤的脊柱后伸，利用前纵韧带牵开压缩的椎体前面部分，常用方法是在受伤腰背处放置沙袋、枕头等，使其自然复位。

3. 手术治疗：对于腰椎不稳定性骨折的患者，通常采用手术切开复位，进行内固定。

在饮食方面，压缩性腰椎骨折患者应避免食用富含骨质的食物和海鲜等容易过敏的食物，以免造成身体过敏，影响恢复。建议患者多吃水果、蔬菜等清淡的食物，避免食用过于油腻的食物。