睾丸是男性重要的生殖器官，负责产生精子和激素。正常情况下，睾丸不会感到疼痛，一旦出现疼痛和肿大，很可能是某些疾病的表现。以下是一些需要注意的事项：

首先，睾丸疼痛和肿大可能由多种原因引起，如前列腺炎、睾丸扭转、附睾炎、精索静脉曲张等。这些疾病不仅影响男性生育，严重时可能导致不育。因此，一旦出现症状，建议尽快到正规医院就诊，明确病因，及时治疗。

精索静脉曲张是引起睾丸疼痛和肿大的常见原因之一。对于精索静脉曲张，手术治疗是主要的治疗方法。手术方式包括精索静脉高位结扎、精索静脉栓塞和分流等。

此外，睾丸炎也是导致睾丸疼痛和肿大的原因之一。对于睾丸炎，可以通过血常规、血沉和睾丸附睾彩超等检查确诊。治疗方面，建议保持良好的休息，避免辛辣刺激性食物，并遵医嘱进行治疗。

预防睾丸疼痛和肿大，应注意以下几点：

• 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。
• 避免剧烈运动，特别是睾丸扭转的高危人群。
• 保持生殖器官的清洁卫生。
• 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。

总之，睾丸疼痛和肿大不容忽视，应及时就诊，明确病因，及时治疗，以避免严重后果。