肩袖损伤是常见的肩部疾病，术后疼痛是患者最为关注的问题之一。一般来说，肩袖损伤手术后，患者会经历1~3天的疼痛期。疼痛的程度与肩部病症的严重程度有关，病症较重者，疼痛持续时间可能会更长。

在疼痛期，患者可以通过口服非甾体消炎药物来缓解疼痛，例如布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬纳片等。此外，物理治疗也是减轻疼痛、促进恢复的有效手段，如针灸、磁疗、超声波等。

肩袖损伤是由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌和小圆肌的肌腱组成的袖状肌肉样结构，当这些肌腱受到慢性撞击伤、创伤或供血不足等因素的影响时，就会发生炎症性损伤，导致肩痛、肩关节活动受限等症状。

在术后恢复期间，患者应保持肩部休息，避免重复活动，尤其是避免将手臂举过头顶或剧烈活动。同时，避免使用固定带固定肩部，以防止引起冻结肩或关节僵硬。可以选择前臂悬挂进行制动。此外，多食富含维生素、蛋白质及微量元素等营养物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、豆类、肉类等，也有助于恢复。

肩袖损伤的治疗需要综合考虑患者的具体情况，包括病症严重程度、年龄、职业等因素。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，并保持良好的心态，相信在医生的帮助下，一定能够恢复健康。

如果肩袖损伤患者出现以下情况，应及时就医：

• 肩部疼痛加剧或持续不缓解
• 肩关节活动受限严重
• 肩部出现肿胀、积液
• 肩部出现畸形或功能障碍