下颚疼痛是临床上常见的症状，其具体原因多样，需要根据患者的具体情况进行分析。

不良的生活习惯是导致下颚疼痛的重要因素。例如，经常咀嚼过硬的食物会增加下颌关节和肌肉的负担，导致疼痛。此外，牙周炎、龋齿等口腔疾病也可能引发下颚疼痛。

牙周炎是一种常见的口腔疾病，早期症状可能不明显，但随着病情的发展，会出现牙龈出血、牙龈萎缩、牙齿松动等症状。龋齿则会导致牙齿软化和缺损，进一步加重下颚疼痛。

除了口腔疾病，一些全身性疾病也可能导致下颚疼痛。例如，血液疾病、牙髓炎、根尖炎等疾病都可能引发牙龈出血和下颚疼痛。

针对下颚疼痛的治疗，首先需要明确病因。对于口腔疾病引起的疼痛，需要进行口腔科检查和治疗。对于全身性疾病引起的疼痛，则需要针对原发疾病进行治疗。

为了预防下颚疼痛，患者应养成良好的生活习惯，避免咀嚼过硬的食物。同时，定期进行口腔检查，及时发现和治疗口腔疾病，也是预防下颚疼痛的有效方法。