痛风是一种常见的代谢性疾病，其主要症状是关节疼痛、红肿和炎症。尿酸是人体内嘌呤代谢的产物，当尿酸水平过高时，就会导致痛风的发生。

那么，痛风患者应该如何降低尿酸呢？以下是一些有效的方法：

1. 饮食调理：痛风患者应该避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、啤酒等。同时，应该多吃蔬菜、水果和低脂乳制品，以帮助降低尿酸水平。

2. 药物治疗：药物治疗是降低尿酸的重要手段。常用的药物包括促进尿酸排泄药、抑制尿酸生成药物和碱化尿液的药物。在医生的指导下，患者可以选择适合自己的药物进行治疗。

3. 适当运动：适当的运动可以帮助痛风患者控制体重，减少痛风发作的频率。但是，运动强度不宜过大，以免诱发痛风发作。

4. 控制体重：肥胖是痛风的重要诱因之一。因此，痛风患者应该控制体重，避免肥胖。

5. 保持良好的生活习惯：痛风患者应该戒烟戒酒，避免熬夜和过度劳累，保持良好的生活习惯。

除了以上方法，痛风患者还应该定期到医院进行检查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。

总之，痛风患者应该积极采取多种措施，降低尿酸水平，缓解痛风症状，提高生活质量。