随着人口老龄化趋势的加剧，老年高血压患者数量逐年上升。高血压不仅会导致头晕、头痛等症状，严重时还会引发心脑血管疾病。本文将从高血压的病因、症状、治疗方法及日常保养等方面进行详细介绍，帮助老年朋友们更好地了解和应对高血压。

一、高血压的病因

1. 遗传因素：高血压具有家族聚集性，家族中有高血压病史的人更容易患病。

2. 不良生活习惯：长期吸烟、饮酒、高盐饮食、缺乏运动等不良生活习惯会导致血压升高。

3. 疾病因素：肾脏疾病、内分泌疾病等慢性疾病也可能引发高血压。

二、高血压的症状

1. 头晕：高血压患者常感到头晕、头痛，尤其是在血压波动较大时。

2. 眼睛干涩：高血压可导致眼底出血、视网膜病变等症状。

3. 心悸、胸闷：高血压可影响心脏功能，引起心悸、胸闷等症状。

三、高血压的治疗方法

1. 药物治疗：根据血压水平选择合适的降压药物，如ACE抑制剂、ARB类、钙通道阻滞剂等。

2. 生活方式干预：调整饮食结构，减少盐摄入，增加运动量，戒烟限酒等。

3. 手术治疗：对于部分高血压患者，如患有主动脉缩窄等疾病，可能需要手术治疗。

四、高血压的日常保养

1. 定期监测血压：了解血压变化，及时调整治疗方案。

2. 保持良好心态：情绪波动可导致血压升高，保持良好心态有助于控制血压。

3. 合理安排作息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

五、高血压患者的就医指南

1. 选择正规医院就诊：选择有资质的医疗机构，确保诊疗质量。

2. 选择合适的科室：高血压属于心血管疾病范畴，可前往心血管内科或高血压科就诊。

3. 重视医生建议：遵医嘱用药，定期复查。