当前位置:首页>
耳鸣是许多中老年人常见的症状,其声音的响度和音调因人而异。其中,气血不足引起的耳鸣通常表现为低响度、高音调的声音。
气血不足,中医认为是由气虚和血虚引起的。气虚会导致身体各个部位的供血不足,血虚则会导致血液运行不畅。当脑部供血不足时,就容易出现耳鸣。
要缓解气血不足引起的耳鸣,可以从以下几个方面着手:
1. 饮食调理:
- 气虚:可食用牛肉、羊肉、鸡肉等温补性食物。
- 血虚:可食用黑芝麻、猪血、赤豆等补血食物。
需要避免辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物。
2. 药物调理:
- 气虚:可服用补中益气丸、参苓白术散等。
- 血虚:可服用当归补血汤、归脾汤等。
同时,可服用甲钴胺、银杏叶提取物等改善微循环。
3. 经络调理:
通过针灸、艾灸等方法,可以疏通经络、活动血脉,缓解耳鸣。
4. 日常保养:
保持良好的作息,避免熬夜,适当运动,保持心情舒畅。
5. 医疗咨询:
如有症状加重或持续不缓解,应及时就医,寻求专业医生的帮助。
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅