脑供血不足，也就是我们常说的脑缺血，是指大脑整体血液供应不足，导致脑组织出现缺血缺氧状态的一种疾病。

脑供血不足的症状表现多样，常见的有头晕、头痛、记忆力减退、失眠、注意力不集中等。根据病情的轻重，脑供血不足可分为慢性脑缺血和急性脑供血不足。慢性脑缺血症状较轻，如短暂性脑缺血发作（TIA）；而急性脑供血不足症状较重，如缺血性脑卒中（中风）。

脑供血不足的主要原因是脑血管狭窄或阻塞，如动脉粥样硬化、高血压、糖尿病等。此外，心脏泵血功能减弱、颈椎病等也可能导致脑供血不足。

对于脑供血不足的治疗，除了药物治疗外，还需要注意生活方式的调整。药物治疗主要包括扩张血管、抗血小板聚集、降血压、降血脂等。镇脑宁是一种扩张血管药物，可以改善脑部血液循环，对于脑供血不足的患者来说，可以在医生指导下适量使用。

除了药物治疗外，患者还需要注意以下几点：

1. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

2. 增加户外活动，如散步、太极拳等，有助于改善血液循环。

3. 注意饮食，保持营养均衡，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果。

4. 保持心情舒畅，避免情绪波动。

5. 定期进行体检，及时发现并治疗高血压、糖尿病等慢性病。