耳鸣，这种令人烦恼的耳朵里嗡嗡作响的感觉，已经成为许多人的困扰。那么，耳鸣越来越严重，究竟是怎么回事呢？

耳鸣的成因复杂多样，常见的原因包括精神心理因素、耳部炎症感染以及高血压等疾病。

首先，精神心理因素是导致耳鸣的常见原因之一。当人们承受压力、焦虑或抑郁时，大脑会释放出一些化学物质，导致耳鸣症状加重。其次，耳部炎症感染，如中耳炎、外耳道炎等，也可能导致耳鸣。当炎症感染蔓延至耳部深部时，可能会损伤耳蜗或听神经，从而引发耳鸣。此外，高血压等疾病也可能导致耳鸣，这是因为高血压会导致内耳血管收缩，影响内耳血液供应，进而引发耳鸣。

那么，如何应对耳鸣呢？首先，要保持良好的心态，减轻心理压力。其次，要积极治疗原发疾病，如高血压、中耳炎等。此外，还可以尝试以下方法：

1. 耳鸣掩蔽：使用耳鸣掩蔽器，通过播放柔和的音乐或白噪音，掩盖耳鸣声，缓解不适。

2. 生物反馈疗法：通过生物反馈技术，帮助患者学会控制身体某些生理功能，如心率、血压等，从而减轻耳鸣症状。

3. 药物治疗：针对不同原因的耳鸣，医生可能会开具相应的药物，如抗焦虑药、抗抑郁药、血管扩张剂等。

4. 日常保养：保持良好的作息习惯，避免长时间暴露在噪音环境中，适当进行体育锻炼，提高身体抵抗力。

5. 心理治疗：针对心理因素导致的耳鸣，可以进行心理咨询或认知行为疗法，帮助患者调整心态，减轻心理压力。

总之，耳鸣越来越严重的原因是多方面的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果您的耳鸣症状加重，请及时就医，寻求专业医生的帮助。