甲状腺肿大是一种常见的内分泌疾病，它会导致甲状腺体积和形状的增加。在疾病的早期阶段，患者通常没有明显的症状，但随着病情的发展，甲状腺肿大会逐渐压迫周围的器官和组织，从而引发一系列局部症状。

甲状腺肿大可能会引起喉咙有异物感，这是因为肿大的甲状腺组织向后压迫气管和食道。当这种情况发生时，患者可能会感到喉咙不适、吞咽困难或呼吸困难。此外，如果甲状腺体积过大，还可能导致颈部疼痛、声音嘶哑或面部肿胀。

引起甲状腺肿大的原因有很多，包括碘缺乏、遗传因素、自身免疫疾病以及某些药物的影响。例如，长期服用含碘药物或含碘食物过多，都可能导致甲状腺肿大。

对于甲状腺肿大引起的喉咙异物感，可以通过以下几种方法进行缓解：

1. 避免过度劳累，保证充足的睡眠，有助于减轻症状。

2. 避免接触刺激性气体或环境污染物，如烟草烟雾、油漆、清洁剂等。

3. 保持口腔卫生，定期刷牙、漱口，预防咽喉炎等并发症。

4. 在医生指导下，使用一些缓解喉咙不适的药物，如含片、喷剂等。

5. 如果症状严重，应及时就医，进行相关检查和治疗。

在日常生活中，预防甲状腺肿大可以从以下几个方面入手：

1. 注意饮食，摄入足够的碘元素，同时避免过量摄入。

2. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免接触有害物质。

3. 定期进行体检，及时发现并治疗甲状腺疾病。

4. 如有甲状腺肿大症状，应及时就医，避免延误病情。