真性近视，也称作轴性近视，是一种常见的视力问题。它主要由于眼睛前后径的延长导致，这种延长可以是先天性的，也可以是后天环境因素引起的。

当眼睛前后径过长时，进入眼睛的平行光线无法在视网膜上正确聚焦，而是在视网膜前方形成焦点，导致看远处物体时出现模糊不清的现象。这就是我们通常所说的近视。

幸运的是，真性近视是可以通过多种方式进行矫正的。以下是一些常见的矫正方法：

1. 佩戴眼镜：这是最常见的矫正方法，通过调整眼镜的度数，使光线能够在视网膜上正确聚焦。

2. 隐形眼镜：与眼镜类似，隐形眼镜也可以帮助矫正近视，但需要一定的适应期。

3. 激光手术：对于18岁以上的成年人，可以选择激光手术来矫正近视。常见的激光手术包括LASIK、LASEK和PRK等。

4. ICL晶体植入术：这是一种较为先进的矫正方法，适用于高度近视患者。通过植入一个特殊的人工晶体，帮助调节光线聚焦，从而达到矫正近视的目的。

除了上述矫正方法，日常生活中的一些习惯也对近视的预防和矫正有着重要的影响：

1. 保证充足的户外活动时间：研究表明，充足的户外活动时间有助于预防近视的发生和发展。

2. 保持良好的用眼习惯：避免长时间连续用眼，每隔一段时间让眼睛休息，保持正确的阅读和书写姿势。

3. 保持良好的饮食结构：多吃富含维生素A、C和E的食物，以及富含叶黄素和玉米黄质的食物，有助于保护眼睛健康。

4. 定期进行眼科检查：定期进行眼科检查，及时发现视力问题并进行矫正。