病毒性上呼吸道感染是一种常见的呼吸道疾病，主要由病毒感染引起。其发病原因复杂，可能与多种因素有关。

首先，身体抵抗力下降是导致病毒性上呼吸道感染的主要原因之一。随着年龄的增长，人体免疫力会逐渐下降，使得病毒更容易侵入人体。此外，长期熬夜、过度劳累、精神压力大等也会导致免疫力下降，增加感染风险。

其次，外界环境因素也会影响病毒性上呼吸道感染的发病。如淋雨、受凉、喝酒等，都会使人体抵抗力下降，为病毒入侵提供可乘之机。

此外，病毒性上呼吸道感染的发病还与个人生活习惯有关。如吸烟、饮酒、饮食不规律等，都会损害人体健康，降低免疫力，增加感染风险。

病毒性上呼吸道感染主要包括以下几种类型：

1. 鼻病毒感染：主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。

2. 冠状病毒感染：主要表现为发热、咳嗽、喉咙痛、乏力等症状。

3. 腺病毒感染：主要表现为发热、咳嗽、喉咙痛、流涕等症状。

4. 呼吸道合胞病毒感染：主要表现为发热、咳嗽、喉咙痛、流涕、呼吸困难等症状。

5. 柯萨奇病毒感染：主要表现为发热、咳嗽、喉咙痛、流涕、皮疹等症状。

6. 流感病毒感染：主要表现为高热、寒战、肌肉酸痛、乏力、咳嗽、喉咙痛、流涕等症状。

治疗病毒性上呼吸道感染主要采取对症治疗，如使用退热药、止咳药、抗病毒药物等。同时，患者应注意休息，多喝水，保持室内空气流通，避免感染他人。

预防病毒性上呼吸道感染，应注意以下几点：

1. 增强免疫力：保持良好的生活习惯，规律作息，合理饮食，适当运动，提高身体抵抗力。

2. 注意个人卫生：勤洗手，避免接触感冒患者，减少感染风险。

3. 保持室内空气流通：经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

4. 避免去人多的地方：在流感季节，尽量避免去人多的公共场所，减少感染风险。