骨质增生，一种常见的骨骼疾病，近年来在年轻人中也逐渐增多。那么，年轻人骨质增生究竟是由什么原因引起的呢？本文将为您一一揭晓。

首先，剧烈的活动是导致年轻人骨质增生的一个重要原因。长时间的高强度运动，如举重、跳跃等，会对骨骼造成冲击，导致局部出血、血肿，最终形成骨刺。

其次，慢性劳损也是导致骨质增生的重要原因。长时间保持同一姿势，如长时间站立、行走、坐姿不良等，会使关节、肌肉长时间处于紧张状态，导致局部血液循环不畅，从而引发骨质增生。

此外，长期着凉也是导致骨质增生的一个不可忽视的因素。寒冷的环境会使得肌肉、血管收缩，血液循环减慢，从而增加患骨质增生的风险。

骨质增生不仅会引发疼痛，还会影响关节的活动功能。常见的症状包括：关节疼痛、肿胀、僵硬、活动受限等。针对这些症状，我们可以采取以下治疗措施：

1. 药物治疗：通过服用消炎镇痛药、维生素D、钙剂等药物，缓解疼痛、促进骨骼修复。

2. 物理治疗：通过热敷、按摩、牵引等方法，改善局部血液循环，缓解疼痛，增加关节活动度。

3. 日常保养：注意保暖，避免长时间保持同一姿势，加强肌肉力量训练，预防骨质增生。

4. 手术治疗：对于严重的骨质增生，如关节畸形、关节功能障碍等，可以考虑手术治疗。

最后，提醒广大年轻人，预防骨质增生，要从日常生活做起。保持良好的生活习惯，注意劳逸结合，加强体育锻炼，预防骨质增生，享受健康生活。