耳朵是我们重要的听觉器官，也是人体与外界沟通的重要通道。然而，生活中我们常常会遇到耳朵疼痛的情况，尤其是单侧耳朵疼痛，让人十分困扰。那么，一只耳朵里面痛究竟是怎么回事儿呢？

首先，让我们来了解一下可能导致单侧耳朵疼痛的常见原因。

1. 急性中耳炎：急性中耳炎是引起单侧耳朵疼痛的常见原因之一。中耳炎是由于细菌或病毒感染引起的中耳炎症，症状包括耳朵疼痛、耳鸣、听力下降等。治疗急性中耳炎通常需要使用抗生素控制感染，并保持耳朵干燥，避免进一步感染。

2. 耵聍堵塞：耳道内的耵聍如果过多，可能会堵塞耳道，导致耳朵疼痛。可以通过耳科医生的帮助，使用专业的工具清除耵聍，或者使用耳道冲洗液进行冲洗。

3. 外耳道损伤：经常使用尖锐的器械挖耳朵，可能会造成外耳道皮肤损伤，引起疼痛和感染。如果出现外耳道损伤，应及时就医，避免感染加重。

4. 外耳道炎：外耳道炎是外耳道皮肤感染的一种，症状包括耳朵疼痛、红肿、分泌物等。治疗外耳道炎通常需要使用抗生素控制感染，并保持耳朵干燥。

5. 耳鸣：耳鸣也可能引起单侧耳朵疼痛。耳鸣是一种听觉错觉，可能是由于多种原因引起的，如耳部疾病、神经系统疾病等。如果出现耳鸣，应及时就医，找出原因并采取相应治疗。

为了预防和减少耳朵疼痛的发生，我们可以采取以下措施：

1. 注意耳朵卫生，避免使用尖锐的器械挖耳朵。

2. 避免长时间暴露在噪音环境中。

3. 保持耳朵干燥，避免水进入耳道。

4. 避免擤鼻涕时用力过猛。

5. 如果出现耳朵疼痛，应及时就医，避免病情加重。