子宫内膜的厚度变化是女性生理周期中常见的现象，它受到雌激素和孕酮等激素水平的影响。一般来说，月经结束后不久，子宫内膜会相对较薄，随着激素水平的升高，子宫内膜逐渐增厚，直至月经前达到1厘米以上。如果月经刚过，超声检查显示子宫内膜厚度达到16毫米，就需要引起重视。

子宫内膜增厚的原因有很多，常见的包括早孕、子宫内膜息肉、子宫内膜增生以及子宫内膜癌等。针对不同原因，治疗方案也会有所不同。

首先，需要排除早孕的可能性。对于有性行为、无避孕措施的女性，如果月经刚过，子宫内膜厚度达到16毫米，应考虑进行早孕检测。如果确诊为早孕，则需继续观察。如果考虑为宫外孕，则需要及时进行手术治疗。

对于未怀孕的女性，可以首先考虑进行孕酮停药试验。即在停用孕酮药物后观察是否有撤退性出血，如果有，则可能为早孕。如果没有撤退性出血，则需要进一步检查，排除其他原因。

对于绝经后或绝经后子宫内膜明显增厚的女性，首先建议进行刮宫或宫腔镜刮宫，以排除子宫内膜癌等恶性疾病。如果术后病理检查无恶变，则可能为子宫内膜增生，需要进行月经调节等治疗。

除了药物治疗外，日常保养也非常重要。女性应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅，适当运动，保持良好的饮食习惯等，都有助于预防子宫内膜增厚。