胫骨平台骨折是膝关节常见的骨折类型之一，由于骨折部位特殊，很容易出现关节活动受限的情况，如腿伸不直。这种症状的出现主要是由于骨折后关节囊、肌腱、肌肉组织产生粘连，导致关节活动受限。

针对胫骨平台骨折腿伸不直的问题，康复锻炼是重要的治疗方法。在康复医生的指导下，可以尽早进行膝关节屈伸锻炼，帮助恢复关节活动。同时，烤电、理疗等辅助治疗手段，以及热敷、熏洗等方法，也有助于缓解肌肉紧张，促进关节活动。

在进行康复锻炼时，要注意以下几点：

• 遵循医生的指导，掌握正确的锻炼方式和时间。
• 避免过度锻炼，以免影响骨折恢复。
• 注意观察局部情况，如有不适及时告知医生。

此外，胫骨平台骨折的治疗方法还包括石膏固定、手术复位和内固定等。在治疗过程中，患者应保持良好的心态，积极配合医生的治疗。

在日常生活中，患者应注意以下事项：

• 多休息，避免过度活动。
• 增加蛋白质摄入，有助于骨折愈合。
• 多食用蔬菜、水果，促进肠道吸收。
• 定期复查，了解骨折恢复情况。

总之，胫骨平台骨折腿伸不直的问题，通过康复锻炼和科学治疗，可以逐渐恢复关节活动，提高生活质量。