腰椎间盘突出是临床常见的骨科疾病，给患者的生活和工作带来很大困扰。为了缓解腰疼症状，常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。

在药物治疗方面，常用的药物包括强筋壮骨、通络止痛的药物，如壮骨强肾胶囊、壮骨健腰丸等。这些药物可以缓解腰疼症状，但具体使用需遵医嘱。

除了药物治疗，物理治疗也是腰椎间盘突出的重要治疗手段。常见的物理治疗方法包括牵引、推拿、按摩等。这些方法可以缓解肌肉紧张，改善局部血液循环，有助于缓解腰疼症状。

对于部分病情较重的患者，手术治疗可能是必要的。常见的手术治疗方法包括椎间盘摘除术、椎间盘镜微创手术等。手术治疗的目的是解除神经根压迫，缓解腰腿疼痛。

除了药物治疗和物理治疗，日常保养也非常重要。腰椎间盘突出患者应注意以下几点：

1. 避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间坐着或站着。

2. 避免过度劳累腰部。

3. 保持良好的坐姿和站姿，避免腰部扭曲。

4. 加强腰背肌锻炼，提高腰背肌力量。

5. 注意保暖，避免腰部受凉。

总之，腰椎间盘突出的治疗需要综合运用药物治疗、物理治疗和手术治疗，并结合日常保养，才能取得良好的治疗效果。