孕期过敏性鼻炎是一种常见的孕期病症，许多孕妇在孕期会遭遇鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，给日常生活带来困扰。那么，孕期过敏性鼻炎鼻塞严重怎么办呢？

首先，孕妇可以尝试使用生理盐水或生理性海水冲洗鼻腔。这种冲洗方法可以帮助清除鼻腔内的过敏原和分泌物，缓解鼻塞症状。部分患者在使用这种方法后，鼻塞症状会逐步减轻。

其次，孕妇在出门时应该佩戴口罩，尽量避免接触外界刺激性物质，如花粉、灰尘等。此外，一些孕妇还可以使用阻隔剂，将阻隔剂外涂于鼻腔前端，以预防过敏性鼻炎发作。

大部分孕妇通过上述物理治疗方法，病情可以得到控制和缓解。但对于病情较重的孕妇，可能需要考虑药物治疗。然而，孕妇用药需特别谨慎，要选择安全性高、副作用小的药物。在治疗过敏性鼻炎时，医生会根据孕妇的具体情况选择合适的药物。

过敏性鼻炎的病因与过敏因素密切相关，主要涉及两方面。一方面，对某些外部物质过敏，如花粉、灰尘等。另一方面，过敏原主要分为食物过敏和吸入性过敏原。食物过敏原如鱼、虾、海鲜等，吸入性过敏原如螨虫、花粉等，都可能诱发过敏性鼻炎。

孕妇在日常生活中要注意避免接触过敏原，特别是在春、秋等易过敏的季节。佩戴口罩可以阻断过敏原接触鼻腔。此外，积极锻炼身体，提高机体免疫力，增强机体对过敏原的抵抗力，也是预防过敏性鼻炎的有效方法。

如果孕妇出现过敏性鼻炎症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。在医生指导下，采取合适的方法进行治疗，以减轻症状，保证母婴健康。