动脉粥样硬化，这一常见的血管疾病，其成因复杂多样，主要包括高血压、吸烟、大量饮酒等因素。

高血压、吸烟、大量饮酒等不良生活习惯，会导致血管内皮损伤，促使胆固醇等脂质沉积在血管壁上，形成斑块，进而引发动脉粥样硬化。

除了不良生活习惯外，肥胖、高血糖、高血脂等代谢性疾病，以及遗传因素，也是动脉粥样硬化的常见原因。

针对动脉粥样硬化，临床上主要采取药物治疗、生活方式干预和手术治疗等多种方法。

药物治疗主要包括降血压、降血脂、抗血小板聚集等，以控制病情发展。生活方式干预则包括戒烟限酒、控制体重、合理膳食、适当运动等，以改善血管内皮功能和降低血脂水平。

此外，中医中药在治疗动脉粥样硬化方面也有一定的疗效，通过调节气血阴阳平衡，改善血管老化，缓解痰浊、血瘀等不良因素。

预防动脉粥样硬化，关键在于养成良好的生活习惯，保持健康的生活方式。

首先，要戒烟限酒，减少血管内皮损伤。其次，要控制体重，避免肥胖。此外，要合理膳食，多吃富含膳食纤维、低脂肪、低胆固醇的食物，如蔬菜、水果、全谷类、瘦肉等。还要适当运动，增强体质，提高免疫力。

总之，了解动脉粥样硬化的成因和预防措施，对于维护血管健康，预防心血管疾病具有重要意义。